viernes, 13 de julio de 2012

HAY QUE SABER ABANDONAR: LA RUPTURA


CAPITULO XV
HAY QUE SABER ABANDONAR: LA RUPTURA
VE A SU COMPAÑERO BAJO UNA LUZ DISTINTA
ALGO SE QUEBRO DENTRO. FUE EL PRINCIPIO DEL FIN
SEGUIR MANTENIENDO UNA RELACIÒN DESTRUCTIVA CONSTITUYE UN FRACASO MUCHO MAYOR QUE ENCONTRAR EL CORAJE NECESARIO PARA PONERLE TÈRMINO

……..LA DECISIÒN DE PARTIR
POR MÀS INTENSO QUE LLEGUE A SER EL DOLOR, ERES CAPAZ DE SOPORTARLO
……..LOS MIEDOS QUE SURGEN AL DEJAR UNA RELACIÒN ADICTIVA
CONVENCIDA DE QUE NO PODRÀ ARREGLARSELAS, SOBREVIVIR SIN ÈL
MIEDO A QUE SEA EL FINAL DE SU VIDA ROMÀNTICA Y SEXUAL
LIMPIARSE Y SINDROME DE ABSTINENCIA POR SEIS MESES
……..HAZ FRENTE  A TUS MIEDOS A LA SEPARACIÒN
LOS MIEDOS DESESPERADOS PINTAN CUADROS CATASTRÒFICOS QUE DEFINEN EL FUTURO Y EL MUNDO EN TÈRMINOS OMINOSOS Y DESALENTADORES
……..LOS MIEDOS  DESESPERADOS
-          NUNCA MÀS ENCONTRARÈ A ALGUIEN QUE ME AMA
-          ME QUEDARÈ PARA SIEMPRE SOLA, ESTAR SOLA ES LO MÀS ATERRADOR QUE HAY EN EL MUNDO
-          SOY DEMASIADO MAYOR PARA ATRAER A OTRO HOMBRE
……..CONVIERTE LOS MIEDOS DESESPERADOS EN PROBLEMAS QUE PUEDAS RESOLVER
PENSAMIENTOS DESESPERADOS POR PENSAMIENTOS MANEJABLES
HAZ FRENTE A LA CULPA PROVOCADA POR LA SEPARACIÒN


……..LA CULPA POR ABANDONARLO
LA GENTE INESTABLE E IRRESPONSABLE NO SE DEJA RESCATAR, TERMINA POR ODIAR A QUIENES LA RESCATAN, PORQUE A ACTUAR ASÌ LE HACEN SENTIR MÀS CLARAMENTE SU DEBILIDAD
¿POR QUÈ QUIERO QUEDARME?
¿POR QUÈ QUIERO IRME?
…….. LA CULPA PORQUE ÈL SE HA OCUPADO DE TI
……..LA CULPA POR LOS HIJOS
LOS NIÑOS PUEDEN SOBREVIVIR Y SOBREVIVEN
NO SIGNIFICA CRECER SANO PORQUE TIENE A SUS DOS PROGENITORES JUNTOS
…….LA CULPA ANTE LA FAMILIA Y LOS AMIGOS
RESISTE LOS CONSEJERON BIENINTENCIONADOS
LO QUE NECESITO ES TU APOYO Y COMPRENSIÒN NO TU CONSEJO
CREO QUE ES UN TEMA QUE NO CORRESPONDER DISCUTIR
PREPARATÈ PARA LAS REACCIONES DE TU COMPAÑERO
…….. PUEDE PONERSE PATÈTICO
ALGUNA VEZ SUS DISCULPAS Y SUS PROMESAS HAN IDO SEGUIDAS POR UN CAMBIO PERMANENTE EN SU COMPORTAMIENTO
……..PUEDE VOLVERSE AUTODESTRUCTIVO
NO HAY MANERA DE PREDECIR SI TU COMPAÑERO REALIZARÀ SUS AMENAZA
NO HAY GARANTÌA DE QUE AL QUEDARTE PUEDAS SALVARLO DE SÌ MISMO
……..PUEDE MOSTRARSE AMENAZANTE
VENGATIVO Y AMENAZADOR
……..UNA PALABRA DE ADVERTENCIA
UNA PLANIFICACIÒN ANTICIPADA
NO SUMINISTRAR INFORMACIÒN A ALGUIEN QUE ES CAMBIANTE, IMPREDECIBLE Y VENGATIVO ES UNA ESTRATEGIA DE SUPERVIVENCIA
ADHERIRTE A TUS OBJETIVOS, A PESAR  DE LO INCÒMODOS QUE PUEDAN SER  LOS COMIENZOS, TE AYUDA A SEGUIR FORTALECIÈNDOTE
……..LO QUE HAS DE ESPERAR DESPUÈS DE IRTE
ES PROBABLE DE QUE EL CORAZÒN TE MANTENGA ENGANCHADA MUCHO TIEMPO DESPUES DE QUE LA MENTE Y LOS TRIBUNALES HAYAN DADO POR TERMINADO EL ASUNTO
…….. LA RUPTURA EMOCIONAL
ADICTIVA, TÒXICA Y DEPENDENCIA
……..QUERER QUE ÈL VUELVA
CONTRATO SOCIAL CONSIGO MISMAS, 90 DÌAS SIN CONTACTO SOCIAL NI SEXUAL CON EL EXCOMPAÑERO
…ELABORAR UNA LISTA DE CÒMO HA ESTADO CONDUCIENDOSE ÈL
RECORDAR MOMENTOS TERRIBLES
RECUERDA COMO TE SENTÌAS EN AQUEL MOMENTO ¿QUIERES VOLVER A SENTIRTE ASÌ?
COMO CUALQUIER MUERTE HAY QUE LLORAR, DEBE HABER DUELO
……..CUANDO EMPIEZAS A SENTIRTE MEJOR
NO NECESITAS JUSTIFICARTE NI EXPLICAR NADA A NADIE
NUNCA MÀS PERMITIRÈ QUE ALGUIEN VUELVA A MALTRATARME

AYUDA A LOS NIÑOS A PASAR EL TRANCE
LOS LIBERAS DE LA AUTOINCULPACIÒN
CONSOLIDAR EN LA FORMA MÀS POSITIVA TU RELACIÒN CON ELLOS












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